● caldoprogramma: Vellutata
Vellutata di zucca allo zenzero
Zucca, carota e una fetta di zenzero. Sopra, semi tostati.
Pubblicità Frullatore riscaldante Ninja Foodi Soup Maker HB150EU
Caldo e freddo.
Una sola caraffa.
Al mattino uno smoothie di frutta intera, a pranzo una vellutata di zucca cotta partendo dalle verdure crude, la sera un hummus. Un solo apparecchio, meno pentole — e molta più verdura, frutta e fibra, in una forma che si ha davvero voglia di mangiare.
- 1000Wmotore
- 1,4lcottura
- 10programmi
- 1,7lvetro
Simulazione del pannello — indicativa. Vellutata, minestrone, marmellata e pulizia sono programmi del produttore; per l'elenco completo vedi il manuale.
Cuoce zuppe dalle verdure crudeFrulla la frutta intera — con la fibraIn vetro caraffa da 1,7 lSi lava da sé con il programma di pulizia
A che serve un frullatore che cuoce
Verdure che spariscono dal piatto. In fretta.
Quasi tutti sappiamo che nel piatto dovrebbero esserci più verdura, frutta e cereali integrali. Il problema raramente è sapere — più spesso sono il tempo, i piatti da lavare e il fatto che i broccoli lessi «a pezzi» non entusiasmano quasi nessuno.
Il frullatore riscaldante cambia la forma. Le stesse verdure diventano una crema vellutata, la frutta con la buccia uno smoothie denso, i ceci un hummus. Metti gli ingredienti, scegli il programma e torni quando è pronto. Senza pentola, senza travasare la zuppa bollente nel bicchiere del frullatore.
- un solo apparecchio al posto di pentola, minipimer e pentolino per il sugo
- vellutata cotta dalle verdure crude in un'unica caraffa di vetro
- programmi a freddo per smoothie, dip e bevande vegetali
Come funziona
Metti crudo. Versi pronto.
Nella base della caraffa c'è l'elemento riscaldante, sopra le lame. Il programma scalda e frulla — senza passare dalla pentola.
01Nella caraffa
Verdure, frutta, liquido. La caraffa in vetro da 1,7 l è graduata e ha il segno MAX (1,4 l per le preparazioni calde).
02Programma
10 programmi automatici Auto-iQ per caldo e freddo, più le impostazioni manuali. Motore da 1000 W.
03In tavola
Crema liscia, salsa o marmellata. Poi il programma di pulizia.
Fibra che si fa voler bene
Il tuo intestino ama le piante. Intere.
La fibra alimentare è la parte dei vegetali che non digeriamo — ed è proprio per questo che è così importante. Aumenta il volume del contenuto intestinale e sostiene la regolarità, prolunga il senso di sazietà e nell'intestino crasso diventa nutrimento per i batteri utili.
Per gli adulti l'assunzione adeguata è di 25 g al giorno (LARN della SINU, EFSA, OMS). Più o meno li danno insieme: una ciotola di porridge con la mela, un piatto di zuppa di lenticchie, una porzione di verdura a pranzo e una manciata di lamponi.
Conta la fibra del tuo smoothie01
Regolarità
La fibra insolubile di bucce, semi e crusca aumenta il volume del contenuto intestinale e sostiene la regolarità.
02
Sazietà
La fibra solubile (pectine delle mele, beta-glucani dell'avena) lega l'acqua e forma un gel — dopo il pasto la fame arriva più tardi.
03
Microbiota
Una parte della fibra viene fermentata dai batteri intestinali. Più varietà di vegetali nella dieta, più vario il loro «nutrimento».
Succo dall'estrattore
Polpa, bucce e fibre restano nel contenitore degli scarti. Nel bicchiere — soprattutto liquido e zuccheri della frutta.
vs
Smoothie dal frullatore
Il frutto intero, con buccia e semi. La fibra resta nel bicchiere e la bevanda è densa e saziante.
Informazioni generali, non un consiglio medico. Aumenta la fibra gradualmente e bevi più acqua; in caso di malattie intestinali concorda la dieta con il medico o il dietista.
Per cominciare
Otto cose da fare nella prima settimana
Clicca su una foto per ingrandirla. Le foto dei piatti sono indicative — trovi altre idee nelle quattro categorie qui sotto.
● freddoprogramma: Smoothie
Smoothie bowl verde
Densa, da mangiare col cucchiaio, con semi e frutta.
● caldoprogramma: Vellutata
Crema di barbabietole
Color rubino, con una mela per la dolcezza ed erbe aromatiche alla fine.
● freddoprogramma: Frullare
Hummus con olio e paprika
Sopra olio, paprika affumicata e prezzemolo.
● freddoprogramma: Smoothie
Mango e lime
Mango maturo, succo di lime, cubetti di ghiaccio.
● caldoprogramma: Vellutata
Vellutata di pomodoro
Pomodori pelati e freschi, cipolla, aglio, una foglia di basilico.
● freddoprogramma: Bevande vegetali
Bevanda d'avena
Fiocchi d'avena e acqua, filtrati con un sacchetto filtrante.
● caldoprogramma: Marmellata
Marmellata di fragole
Fragole cotte nella caraffa, subito nei barattoli sterilizzati.
44 idee in quattro direzioni
Scegli da dove cominciare
19 idee
Vellutate e zuppe fredde
dalle verdure crude — cotte e frullate in un'unica caraffa
Vedi tutte
10 idee
Smoothie e bevande vegetali
frutta intera con la fibra, frutta surgelata e foglie verdi
Vedi tutte
9 idee
Salse, pesti e dip
sughi caldi per la pasta e dip freddi a impulsi
Vedi tutte
6 idee
Marmellate, composte e purè
frutta e verdura dalla caraffa direttamente al barattolo
Vedi tutteGeneratore di varianti
Non sai cosa frullare oggi?
Base × aggiunta × servizio. Niente ricette — solo idee che questo tipo di frullatore gestisce con un solo programma.
combinazioni possibili
foto indicativa — piatto simile, non preparato con questo apparecchio
Confronto
Frullatore riscaldante, pentola o estrattore?
Onestamente: ognuna di queste soluzioni ha senso. Ma solo una fa zuppa, smoothie e salsa senza passare da un recipiente all'altro.
| Ninja Foodi Soup Maker | Pentola + minipimer | Estrattore di succo | |
|---|---|---|---|
| Vellutata dalle verdure crude | sì — cuoce e frulla nella caraffa | sì, ma pentola + minipimer e stare ai fornelli | no |
| Smoothie di frutta intera | sì — la fibra resta nel bicchiere | sì, in un bicchiere alto | no — la polpa finisce negli scarti |
| Salse, marmellate, purè | sì — programmi dedicati | sì, mescolando a mano | no |
| Bevande vegetali | sì — frullare + sacchetto filtrante | sì, con un colino a parte | in parte, dipende dal modello |
| Cosa lavi | la caraffa (programma di pulizia) | pentola, minipimer, cucchiai | filtro, coclea, contenitore della polpa |
Il frullatore in cucina
Ninja Foodi Soup Maker
Base scura, caraffa in vetro, pannello digitale con i programmi Auto-iQ. Foto del produttore.
Dove comprarlo · link di affiliazione
Ninja Foodi Soup Maker
Frullatore con funzione di cottura · motore 1000 W · elemento riscaldante integrato · caraffa in vetro 1,7 l · 10 programmi Auto-iQ
139,99 €prezzo sul sito MediaWorld, verificato il 3 novembre 2026
venduto e spedito da MediaWorld (secondo il negozio)
Vedi su MediaWorld
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Anche su sito ufficiale ninjakitchen.it.
Pubblicità · link di affiliazione. Ordine, pagamento, consegna, reso e garanzia sono gestiti dal negozio. Il prezzo può essere cambiato — vale quello del negozio al momento dell'acquisto.
Domande
Prima di cliccare «compra»
Il frullatore cuoce davvero la zuppa partendo dalle verdure crude?
Sì — ha un elemento riscaldante integrato e programmi come «Vellutata» e «Minestrone», che scaldano e frullano nella stessa caraffa. I tempi dipendono dalla quantità e dal tipo di verdure; i dettagli sono nel manuale del produttore.
Quanto ci sta nella caraffa?
La caraffa ha 1,7 l di capacità per le preparazioni fredde e 1,4 l per quelle calde. Con le preparazioni calde non superare il segno MAX — la zuppa che bolle ha bisogno di spazio per il vapore.
Fa anche smoothie freddi?
Sì. Ci sono programmi a freddo per smoothie e frullati, e le impostazioni manuali. Il motore è da 1000 W e trita anche il ghiaccio.
La caraffa è in vetro?
Sì, in vetro temperato con rivestimento antiaderente. È più pesante della plastica, ma non prende odori né colori da barbabietola o curcuma.
Bisogna lavarla a mano?
C'è un programma di pulizia: acqua con un goccio di detersivo, avvio, risciacquo. Nella confezione c'è anche lo spazzolino.
Frullare distrugge la fibra?
No. Il frullatore sminuzza le fibre vegetali ma non le elimina — tutto quello che metti nella caraffa finisce nel bicchiere o nel piatto. È diverso con estrattori e centrifughe, che separano la polpa.
Perché qui non ci sono ricette con le grammature?
Questo sito mostra che cosa si può preparare, non ricette precise. Il ricettario è nella confezione, e le proporzioni è meglio adattarle al proprio gusto.
Chi vende il frullatore?
Non lo vendiamo noi. Il link porta al sito MediaWorld — lì fai l'ordine, paghi e gestisci eventuali resi. Se acquisti tramite il nostro link possiamo ricevere una commissione.
Le foto dei piatti sono fatte con questo frullatore?
No. Sono foto indicative da Wikimedia Commons, con autori e licenze indicati. Le foto dell'apparecchio provengono dal produttore.
Fonti dei dati sull'apparecchio
- Scheda prodotto Ninja Foodi Soup Maker HB150EU su MediaWorld — prezzo, dati tecnici, contenuto della confezione (consultata il 3 novembre 2026).
- Scheda prodotto su Euronics e sito ufficiale ninjakitchen.it — descrizione dei programmi, capacità a caldo e a freddo, foto dell'apparecchio (consultati il 3 novembre 2026).
- Foto dei piatti: Wikimedia Commons, autori e licenze nella pagina Autori delle foto.
Quando i dati delle fonti erano diversi, indichiamo il valore del negozio a cui porta il link, con la nota «secondo il negozio».